まつ育効果が期待できる、簡単まつ育方法

ビューラー使用中やアイメイクを落とす際、つい力が入りすぎてまつ毛まで抜けてしまった、という経験がある方は多いのではないでしょうか。

また、まつ毛エクステやまつ毛パーマ、加齢によってもまつ毛は抜けやすくなってしまいます。

そこで今回は自宅でできる簡単な「まつ育効果」「まつ育方法」についてご紹介します。

まつ育とは、まつ毛を健康な状態に育てることです。

強く健康なまつ毛を育てて、切れる、抜ける、といった悲しい事態を回避できたら嬉しいですね。

まず初めに「まつ毛の量は変わらない」ということを知っておきましょう。

元々の本数（毛穴）を増やすことはできませんが、まつ育により、細く短くなったまつ毛を太く濃くなるように導きます。

その結果、全体の印象としてまつ毛が増えたように見せることができます。

簡単に試せるまつ育方法

簡単に短時間でケアしたい方にお勧めなのが、まつ毛美容液です。

1日1回、夜のみ使用で、簡単に短時間でケアできるものが多く、優しい成分のもの、無添加のものなど種類が豊富です。

価格は1000円前後のものから5000円以上のものまであります。

1000円前後のものなら近所の薬局でも購入できるので、気軽に試すことができます。

まつ毛美容液を使用する際はメイクをきちんと落とし、清潔にしてから使用してください。

目元を優しくマッサージすることで、副交感神経が働き、成長ホルモンが促されるようになります。さらに血行も良くなり、まつ毛美容液の浸透率も上がります。

ホットタオルで温めるのも効果的です。

マッサージは指の腹を使い、目の周りや眉間、こめかみまで優しく押しましょう。

規則正しい生活は、病気を予防するだけではなく、肌やまつ毛にとっても良い効果をもたらします。ホルモンバランスを整え、新陳代謝を良くすることでまつ育につながります。

仕事や育児など、生活状況によってはなかなか難しいかもしれませんが、できることから始めてみましょう。

「寝る時間を早くしてみる」「寝る前のスマホはやめる」「バランスのとれた食事を心がける」など、無理のない程度に試し、続けてみましょう。ストレスになると逆効果なので、できることから始めるところがポイントです。

まつ毛が太く濃くなることで目元が元気になり、顔の印象も変わります。

アイメイクを楽しむためにも、そしてアイメイクだけに頼らず目元に自信が持てるよう、まつ育を楽しんでみてはいかがでしょうか。